先月は4.8㌔増加しました（汗）
私はジムに行きませんでした
21:00近くの上野出会い…お腹が空いたので、寝る前にご飯とスイーツを食べます〜
私はダイエットのためのジムです
奇妙な話
上野出会いに行ってもう少し食べれば、極端に太ることはありません
まったく減量しません（笑）
ジムに全く行かず、もう少し食べて、時々狂ったように食べると、体重が増えます（汗）
ジムに行ってダイエットに注意を払うと、ゆっくりと体重が減ります^^
炭水化物をできるだけ取り除くために週に5〜6日ジムに行き、40日で10㌔を落としました…
結論として、私は週に3日くらい行かなければなりません＞ ＜
上野出会いのアルバイトはそんな風に動かない＞ ＜
しばらく行けなかった日が続くと面倒くさい…これはかっこいい…続けないといけない> <
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心の叫び